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Les courbatures: quoi faire et quoi ne pas faire?

Les courbatures: quoi faire et quoi ne pas faire?

par Louis-Pierre Lauzon | Juil 3, 2025 | Non classifié(e), Récupération

Tu as recommencé à bouger après une longue pause et tu es maintenant très « racké »? Tu as poussé plus fort durant l’entraînement d’hier et tu as des sensations de courbatures? Voici ce qu’il faut faire et ne pas faire face aux courbatures....

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